Odporová guma na cvičenie 1 ks

Cvičenie s odporovými gumami je dôležitým článkom v rýchlostnom, vytrvalostnom a silovom tréningu. Perfektné na posilnenie brušných svalov, silový trojboj, príťahy. Cvičenie s gumou vedie k budovaniu svalovej sily a zároveň k správnej stabilizácii kĺbu, ktorý sa pohybuje. Vďaka ich kompaktnému tvaru je ľahké vziať ich na tréning alebo do tašky.

Cvičenie s odporovými gumami je dôležitým článkom v rýchlostnom, vytrvalostnom a silovom tréningu. Perfektné na posilnenie brušných svalov, silový trojboj, príťahy. Rozmanitosť úrovní odporu gúm Vám umožňuje implementovať postupu zaťaženia, ktoré stimulujú svaly, aby pracovali stále viac a viac. Čím viac natiahnete odporovú gumu na cvičenie tým väčší bude odpor. Cvičenie s gumou vedie k budovaniu svalovej sily a zároveň k správnej stabilizácii kĺbu, ktorý sa pohybuje. Gumy sú vhodné na moderné rozcvičenie pred tréningom. Zlepšuje cirkuláciu a zvyšuje flexibilitu svalových spojení. Odporová guma sa dá použiť aj pri cvičeniach, ktoré si vyžadujú prítomnosť cvičného partnera alebo špecialistu. Rôzne cviky na zapojenie takmer ktorejkoľvek časti tela znamenajú, že sú gumy často zahrnuté v liečebných plánoch používaných fyzioterapeutmi. Vďaka ich kompaktnému tvaru je ľahké vziať ich na tréning alebo do tašky.

Vlastnosti:

• zväčšenie rozsahu pohybu
• naťahovacie a rehabilitačné cvičenia
• mobilizácia hlbokých svalov
• možnosť využitia doma aj vonku či u fyzioterapeuta

Indikácie:

• na použitie vo fyzioterapii a rehabilitácii
• cviky na zväčšenie rozsahu pohybu
• zlepšenie pružnosti svalov

Kontraindikácie:

• Kožné zmeny súvisiace s používaním produktu.
• Alergia na materiály použité pri výrobe produktu.

Údržba:

• Gumu umyte mydlom a vodou, osušte mäkkou handričkou.

Dostupné farby:

• Červená  – 2080 cm x 1,3 mm odpor 7-16 kg
• Čierna  – 2080 cm x 2,1 cm odpor 15-29 kg
• Fialová – 2080 cm x 3,2 cm odpor 20-39kg
• Zelená – 2080 cm x 4,5 cm odpor 30-57kg