Zdravé čítanie

Aj vy ste už na vlastnej koži pocítili, čo je to boľavý chrbát? Aj keď neexistuje univerzálny recept na to, ako si udržať zdravý chrbát, resp. ako bojovať proti prípadným bolestiam, existujú všeobecne platné rady, ktorých dodržiavaním môžeme predísť vážnym komplikáciám.

Máte problém zaspať? Budíte sa ráno unavený? Spánok je nevyhnutnou súčasťou ľudského života. Kvalitný spánok pomáha telu zregenerovať, načerpať energiu na celý deň. Jeho zanedbávanie môže vyústiť do mnohých zdravotných problémov. Ak trpíte nespavosťou, vyskúšajte 5 tipov pre zdravý spánok. 

Medzi strašiakov 21. storočia sa zaradila aj Parkinsonova choraba, ktorá podľa štatistík najviac ohrozuje ľudí po šesťdesiatke. Aké sú príznaky Parkinsonovej choroby? Ako ju liečiť?

Ak chcete u seniorov a ľudí so zdravotným postihnutím predísť nebezpečným zraneniam v kúpeľni zabezpečte im včas špeciálne toaletné pomôcky a pomôcky do kúpeľne.

Stratil váš blízky schopnosť samostatne chodiť kvôli zraneniu, chorobe alebo z dôvodu staroby? Vráťte mu stratenú istotu a nezávislosť a zaobstarajte mu chodítko pre seniorov a osoby so zdravotným postihnutím. Chodítko pre dospelých znižuje zaťaženie pohybového aparátu a pomáha udržiavať rovnováhu počas chôdze u ľudí so zhoršenou koordináciou pohybov.

Čím je človek starší, tým viac si uvedomuje, akú hodnotu má zdravie. Ako si udržať dobré zdravie a pocit šťastia s pribúdajúcim vekom?

Chcete kúpiť kyslíkový prístroj pre člena rodiny? Chcete rozšíriť ponuku služieb v kozmetickom salóne o kyslíkovú terapiu? V nasledujúcom článku nájdete množstvo informácií, ktoré veríme, že vám pomôžu pri výbere kyslíkového koncentrátora.

Ak máte v úmysle zakúpiť inhalátor, prečítajte si rady a tipy, ako vybrať správny inhalátor pre vás a vašu rodinu.

Na trhu nájdete rozmanité druhy invalidných vozíkov, ale len správne zvolený invalidný vozík bude komfortným a bezpečným dopravným prostriedkom pre vás alebo vášho blízkeho. Ako vybrať vhodný a spoľahlivý invalidný vozík sa dozviete v našom článku.

Prečítajte si, ako môžete získať lekársky poukaz na zdravotnú pomôcku pre blízkeho po úraze, ťažkej chorobe, pre seniorov, zdravotne postihnutých.

Vysoko kvalitné antidekubitné vankúše CareWave vyvíja tím francúzskych špecialistov s cieľom eliminovať riziko vzniku bolestivých a ťažko sa hojacich preležanín, ktoré ohrozujú dlhodobo ležiacich pacientov a ľudí používajúcich invalidný vozík.

Ochráňte seba aj svojich najbližších. Antismogové masky  poskytujú skutočnú ochranu proti smogu, baktériám a vírusom. Navyše sú vynikajúce aj pre alergikov.

Moderný človek trávi veľa času v sede, nerobí fyzickú, ale duševnú prácu. To má často za následok bolesti v oblasti chrbtice. Ako správne sedieť a predchádzať tak bolestiam chrbta?

Objavili sa vám na nohách kŕčové žily? Nepodceňujte ich, pretože ak sa neliečia, spôsobujú nielen nepríjemné pocity ale aj závažnejšie ochorenia. 

Mnohí z nás sa na prelome zimy a jari cítime fyzicky unavení i psychicky vyčerpaní. S dlho očakávanou jarou prichádza aj neželaný hosť – jarná únava. Pripravili sme pre vás niekoľko tipov, ako sa jarnej únave úspešne vyhnete.

Rozmýšľate, čím prekvapiť vašich rodičov, súrodencov alebo priateľov? Neviete nájsť vhodný darček pod stromček či oslavu narodenín? Máme pre vás skvelý tip pre ideálny darček. Venujte darčekovú poukážku. Prečítajte si, prečo je darčeková poukážka Tual ten najlepší darček.

Trpíte často bolesťami hlavy? Venujete sa aktívne športu? Doprajte vášmu telu liečivú silu kyslíka. Kyslíková terapia spočíva v aktívnom prijímaní zvýšeného množstva vysoko koncentrovaného kyslíka. Prečítajte si, ako na to.

Aj vy ste zaznamenali zmenu na vašich chodidlách a trápi vás vybočený palec, ale napriek bolesti sa operácii chcete vyhnúť? Vyskúšajte 5 jednoduchých ale veľmi efektívnych spôsobov, ako haluxy poraziť.

Vnímate po zime niekoľko kilogramov navyše? Máte zvädnutú pleť? Prepadáte letargii a celkovej nespokojnosti so sebou? Podobne ako vy, sa po zime cítia mnohí z nás. Svoju kondíciu si dokážeme vylepšiť aj rozumnou jarnou očistou nášho tela.

Nie každý z nás má možnosť bývať pri mori či v horách, ale čistý vzduch si môže dopriať každý z nás a to vďaka čističke vzduchu. Prečítajte si 3 dôvody, kedy rozmýšľať nad kúpou čističky vzduchu.

Pociťujete často únavu? Trápi vás nepríjemná bolesť chrbta? Doprajte si uvoľnenie a relax v masážnom kresle priamo vo vašej obývačke.

Trápi vás bolesť nôh? Nepodceňujte ju, pretože bolesť nôh môže byť signálom, ktoré vám dáva telo, že niečo nie je v poriadku.

Trápi vás bolesť chrbtice, hlavy, krku? Príčina môže byť v nesprávnom držaní tela. Podporiť správne držanie tela vám pomôže pajonček – napomínacia bandáž, ktorú mnohí z vás poznajú z televízie.

Preležaniny (dekubity) sa objavujú najmä u dlhodobo ležiacich pacientov. Spôsobujú im bolesť a komplikujú liečbu pacientov na jednotkách intenzívnej starostlivosti, geriatrických oddeleniach, rovnako ako pri liečbe doma. Ako predchádzať vzniku preležanín?

Rehabilitácia je komplexný proces, ktorý zlepšuje priebeh ochorenia, zmenšuje deficit a urýchľuje znovuzaradenie pacienta do rodinného, príp. pracovného prostredia.

Trpíte depresiami? Trápi vás bolesť kĺbov? Máte kožné problémy? Zbavte sa svojich zdravotných problémov svetlom, ktoré lieči.

Cítite sa unavení, slabí a trpíte častými infekciami? Dôvodom častého prechladnutia a rôznych ochorení je oslabený imunitný systém. Prečítajte si, ako posilniť imunitu vášho organizmu.

Je možné zachrániť ľudský život bez toho, aby som vedel ako presne postupovať pri náhlej zástave srdca? Je možné, aby som to dokázal bez akejkoľvek informovanosti a všeobecných znalostí na túto krízovú situáciu?

Trpíte bolesťou chrbta, ťažkých nôh či hlavy? Vyskúšajte v pohodlí domova masáž pomocou akupresúrnej masážnej podložky.

Ako sa zbaviť bolesti a nachladnutia bez liekov? Pomôžte si overenými receptami našich babičiek, ktoré vám pomôžu pri prechladnutí, nádche aj pri bolesti ucha.

To, čo jeme, výrazne ovplyvňuje stav nášho tela, náladu, výkon. Ak nechcete tráviť čas u lekárov, chcete mať viac energie a cítiť sa skvelo, prečítajte si náš článok Zdravá výživa ako spôsob života.